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火龙果皮的吃法_哪些人不能吃火龙果皮

介绍火龙果果皮含有花青素,这是一种非常珍贵的营养物质。花青素是一种强有力的抗氧化剂,比色素强10倍以上,可以在人体血液中保存75小时。它可以保护人体免受有害物质——自由基的侵害,并有助于预防许多与自由基相关的疾病。花青素可以增强血管的弹性,保护动脉血管内壁,降低血压,改善皮肤光滑度,美化皮肤,抑制炎症和过敏,提高关节的灵活性并预防它。它能促进视网膜细胞中类视黄醇的再生,改善视力,...

女性健康 |阅读(147)

芝麻菜的营养价值_吃芝麻菜的好处

1。科和属芝麻属于十字花科和芝麻。2。......起源芝麻种植或种植在海拔3100米以下的阳坡、草地、路边、麦田和沟渠上。它分布在北欧、西亚和北亚以及西北非洲。在中国,黑龙江、辽宁、河北、山西、陕西、甘肃、青海、新疆和四川都有分布。3.别名芝麻也被称为火箭,这种植物有很浓的芝麻味,...

中医养生 |阅读(62)